Rezensionsexenplar: Dein Innerer Garten von Monika Owczarek Psychologin
Hallihallo, ihr Lieben!
Vor ein paar Tagen habe ich dieses wunderschöne Rezensionsexemplar erhalten – und ich bin absolut begeistert! Das Buch ist wirklich toll aufgemacht. Hätte ich es in einer Buchhandlung gesehen, wären die Illustrationen vielleicht nicht mein erster Griff gewesen, aber der Inhalt hat mich sofort in den Bann gezogen.
Der Text ist so schön und nah für Kinder geschrieben – einfach formuliert und trotzdem unglaublich bewegend. Es geht darum, wie wichtig positive Gedanken sind, wie man sich von negativen Einflüssen löst und wie unser Gehirn funktioniert. Die Metapher vom Seelengarten hat mich besonders berührt: Wenn man gute Gedanken pflegt, wachsen wunderschöne Blumen – aber wenn negative Gedanken überhandnehmen, kann auch Unkraut wachsen. Diese bildhafte Darstellung macht es Kindern leicht verständlich, wie sie ihre Gedanken und Gefühle beeinflussen können.
Eine meiner Lieblingsstellen ist die Szene am See, in der Mio seinen Fuß ins Wasser taucht. Der See speichert wunderschöne Erinnerungen, aber auch solche, die nicht so schön sind – eine bunte Mischung aus allem. Besonders berührt hat mich, wie Mio anfangs mit schlechter Laune ins Bett geht, weil sein Tag nicht gut lief. Doch als der Schmetterling Lumo ihm zeigt, wie sein Seelengarten aussieht, erkennt er, dass er selbst beeinflussen kann, ob sein Garten voller bunter Blumen oder voller Unkraut ist. Das gibt ihm ein hoffnungsvolles Gefühl – und genau das spürt man auch beim Lesen.
Besonders gelungen finde ich den zweiten Teil des Buches, in dem fachlich, aber kindgerecht erklärt wird, wie unser Gehirn funktioniert. Es gibt eine Stärkenliste, eine Gefühlsliste und wertvolle Handreichungen für Eltern und Betreuungskräfte. Auch praktische Fragen werden aufgegriffen: Wo fühle ich meine Gefühle im Körper? Wie gehe ich mit unangenehmen Gefühlen um? Die Kraft der Gedanken wird wunderschön beschrieben: Ich kann alles lernen. Ich bin mutig genug. Andere hören mir zu. Ich werde geliebt.
Zum Schluss gibt es noch tolle Ausmalbilder, auf denen Kinder den Schmetterling Lumo und ihre eigenen Edelsteine und Blumen gestalten können. Gerade für Kinder, die noch Schwierigkeiten haben, sich selbst zu vertrauen, ist das eine wunderbare Möglichkeit, ihren eigenen Seelengarten zu entdecken.
Insgesamt ist dieses Buch ein echtes Herzensbuch für mich – ich empfehle es jeder Buchhandlung, jeder pädagogischen Einrichtung und allen Eltern. Absolute Begeisterung – 5 von 5 Sternen!
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